jikkogan2017年8月16日読了時間: 1分体型年齢☐ 上着の袖がきつくなった ☐ ウエストのボタンは閉まるけどファスナーが上がらない ☐ ズボンをはくと太ももで引っかかる このようなことに当てはまると思う方! 体型の老化が始まっているかもしれません。 体型の老化とは 体力が落ちる➡疲れがたまる➡姿勢を保つ筋肉がゆるむ➡つい...